2019-09-19から1日間の記事一覧
(甲状腺に良くない生活習慣①) 結婚してからというものの、外食かインスタントラーメンばかりの夫にヘルシーなものを食べさせなくては……と、玄米と野菜中心の生活にしていた。 蛋白質は納豆や豆腐を多目に。ところが健康になるどころか、私はどんどん疲れやす…
(甲状腺に良くない生活習慣①) 結婚してからというものの、外食かインスタントラーメンばかりの夫にヘルシーなものを食べさせなくては……と、玄米と野菜中心の生活にしていた。 蛋白質は納豆や豆腐を多目に。ところが健康になるどころか、私はどんどん疲れやす…