私は諸般の事情により、2014年から2018年まで、色々な健康法を試してみました。そのうちの幾つかはとても効果があったし、逆にエビデンスや他の人に効いた実感はあるのでしょうが、私には全っ然効かなかったものもありました。 こんな素人の感想でも皆さんの…
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